Объявление Фитнес пилатес, Сумы. Предлагаю услуги - Фитнес пилатес, Танцы Сумы - Доска объявлений AdMir Сумы - 624284


Все категории > Отдых, туризм, спорт > Танцы



Объявление

Фитнес пилатес - Танцы
Код: 624284 Создано: 04-11-2019 18:14
Фитнес пилатес

Цена:

60 грн. ₴

Тип объявления:Продам, предлагаю - частное лицо
Категория:Танцы
Регион:Украина, Сумы и область

Пилатес - это комплекс упражнений для всего тела. Пилатес — направление фитнеса, система упражнений, вобравшая в себя принципы западных и восточных методик, таких как йога, восточные боевые искусства, медитация и другие. В пилатес работают практически все мышцы и связки, в том числе глубоко расположенные. Пилатес могут заниматься люди любого возраста, пола и физической подготовки. Джозеф Пилатес считал, что старик, владеющий своим телом, — молод, а юнец, зажатый и скованный — стар. Техника выполнения упражнений по системе пилатес противоречит общепринятым понятиям, но, тем не менее, она помогает избежать болевых ощущений и добиться максимального эффекта. Ключевые элементы пилатес: растяжения, скручивания, вращения и перекаты. Упражнения должны выполняться плавно и медленно, с соблюдением полной концентрации и сосредоточенности. «Золотые» правила пилатес: концентрация, контроль, точность, дыхание, центр, непрерывность, движений. Пилатес положительно влияет на организм, и проявляется это не только в хорошей осанке и стройной фигуре. Занятия по системе Пилатеса избавляют от проблем с позвоночником и гармонизируют личность. Тренировками могут заниматься даже беременные женщины, упражнения помогают им справиться с болезненными ощущениями в области поясницы, кроме этого, занятия позволяют быстро восстановиться после родов.




Контактные данные

Имя: Анжела
 
Контактные телефоны: 679-378; 0632596254; 0683009363; 0661822063
 
Загрузка...

Задать вопрос владельцу объявления

Email *
 
Повторите e-mail адрес *
 
Контактная информация
Имя:  
Контактные телефоны:  
Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности. Узнать больше *
Ваше сообщение будет отправлено на email адрес владельца объявления.: *
Введите код показанный на рисунке