Диета и правильное питание, Сумы

По утрам разбитость, помятость, болит каждая мышца, каждая косточка. Вместо завтрака - кофе, ведь нужно еще бежать на работу. Вам плохо, информацию не воспринимаете, не можете сосредоточиться. Погодные сюрпризы сваливают вас с ног, тошнота, в голове туман, звенит в ушах, темнеет в глазах, вы засыпаете... К вечеру вы уже полностью разбиты, а ведь нужно еще зайти в магазин, дома приготовить ужин, уборка, стирка, уроки с ребенком, муж требует внимания. Вы раздражаетесь, бессонница, во сне немеют руки. Вам страшно, ведь это может привести к осложнениям – инсульт, инфаркт – эти заболевания уже помолодели.
Травки, таблетки пачками, без кофе жить не можете. Вам говорят терпи, при низком давлении это вполне нормальное состояние. А что значит терпеть? Так же не должно быть? Вы молоды, вы хотите жить активно, радоваться жизни, нормально проводить время с семьей.
Я хорошо вас понимаю, сама все это проходила, знаю, я перепробовала все... Но я нашла для себя выход, поэтому смогу вам помочь получить информацию как справиться с вашей проблемой